本项目修改日志（仅展示上传本平台之后,网友查看演示站提出bug后我们的修改记录）： 本项目在上传后暂无修改记录，这并不意味着该项目没有修改，大多数bug都在上传前修复。
运行环境: 最好是java jdk 1.8，我们在这个平台上运行的。其他版本理论上也可以✅。
IDE环境： Eclipse,Myeclipse,IDEA或者Spring Tool Suite都可以✅
tomcat环境： Tomcat 7.x,8.x,9.x版本均可✅
操作系统环境： Windows XP/7/8/10或者Linux或者MacOS,2G内存以上(推荐4G，4G以上更好)
主要功能说明： 本项目( SSM个人运动健康管理系统 )有2个角色,介绍如下：
用户角色核心功能有:用户登录，修改个人资料，修改密码，查看公告&添加，身体数据记录管理&添加，健康评估管理&添加，查看运动类型，查看每日菜谱，运动记录管理&添加，运动计划制定管理&添加，查看健身知识。
管理员角色核心功能有:管理员登录，修改个人资料，修改密码，用户信息管理&添加，资讯管理&添加，身体数据记录管理&添加，健康评估管理&添加，运动类型管理&添加，每日菜谱管理&添加，知识类型管理&添加，健身知识管理&添加。
用了技术框架： HTML+CSS+JavaScript+SpringMVC+jsp+mysql+Spring+mybatis
tips: 需要链接数据库的jsp程序，用到的数据库保存在源码码头的数据库平台上，为了防止童鞋们不注意删除数据，会每2小时还原一次，有较低的概率在你们演示的时候，刚插入或者刚更新，数据库就被还原了，是正常现象，你们下载到本地后，用你们自己的数据库就可以了~^_^。
适用于： 由于本程序规模不大，可供课程设计，毕业设计学习演示之用
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体验的方式如下(请用电脑浏览器打开，下载地址在最后)：
点此进入演示地址
用户角色账号/密码： user/123456
管理员角色账号/密码： admin/admin
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点此获取代码
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运行的截图如下(点击可以放大)：
用户角色-用户登录↓↓
用户角色-修改个人资料↓↓
用户角色-修改密码↓↓
用户角色-查看公告&添加↓↓
用户角色-身体数据记录管理&添加↓↓
用户角色-健康评估管理&添加↓↓
用户角色-查看运动类型↓↓
用户角色-查看每日菜谱↓↓
用户角色-运动记录管理&添加↓↓
用户角色-运动计划制定管理&添加↓↓
用户角色-查看健身知识↓↓
管理员角色-管理员登录↓↓
管理员角色-修改个人资料↓↓
管理员角色-修改密码↓↓
管理员角色-用户信息管理&添加↓↓
管理员角色-资讯管理&添加↓↓
管理员角色-身体数据记录管理&添加↓↓
管理员角色-健康评估管理&添加↓↓
管理员角色-运动类型管理&添加↓↓
管理员角色-每日菜谱管理&添加↓↓
管理员角色-知识类型管理&添加↓↓
管理员角色-健身知识管理&添加↓↓
